◯◯を意識するだけであなたはパスセンスの塊に！
こんにちは！
ダイチです！
「相手にパスカット
されてしまう」
「味方とタイミングが合わず
ボールを失ってしまう」
僕がチャンスになる
パスを出そうとしても
いつもこんな感じでした
そんな僕でも
この◯◯を意識しただけで
チャンスやアシストを
量産できる
チャンスメイカーに
なれました！
あなたもぜひこの◯◯を
意識して素晴らしい
チャンスメイカーに
なってください！
以前の僕はチームメイトによく
「ほんとセンスないな」
「チャンスになる気が
全くしない」
こんなことを言われ
とても悔しい思いを
していました
しかしそんな時
プロとして活躍していたコーチに
あるアドバイスをされたのです
そのアドバイスとは
「自分の出したい
パスではなく
受け手が欲しい
パスを出せ」
というものでした
受け手がどんな選手で
どんなパスを望んでいるのか
どれくらいのスピードで
どのタイミングで動き出すのか
受け手のことを
考えてパスを出せと
言われました
このアドバイスをもらう前
僕は自分の出したいパス
つまり自分のパスに合わせた
動きやタイミングを
受け手に求めて
自分勝手なパスを
出していました
それにより
受け手と意図が合わず
ますパスばかり
になっていたのです
そのことに気づき
改善してから
僕のパスが
どんどん通ることを
実感しました！
そこからパスに大切なことは
いかに受け手のことを
考えられるかということを
学びました
受け手と意図を合わせ
綺麗にパスを通せると
とても気持ちいいです！
チームメイトの
信頼も厚くなり
自分の出したいパスの
意図も汲み取って
もらえるようになります！
そんな信頼関係を築ければ
とてもプレーしやすくなりますし
やっていて楽しいです！
しかしこれを意識しなければ
いつまでもパスが通らず
活躍できないことはもちろん
やっていて楽しくありません
そうはなりたくないですよね！
ぜひ意識してたくさん
素晴らしいパスを通して
活躍してください！
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チャンス量産！あなたがチームの攻撃に勢いと迫力を与えるダイレクトパスを使いこなす為のコツ！
こんにちは！
ダイチです！
あなたはダイレクトパスが
試合中どれだけ強力な効果を
持っているか知っていますか？
近年のサッカーは
戦術レベルが上がり
組織的な守備の質が高まったことで
パス回しが早くなければ
崩して得点することは
難しくなっています
そこで有効なのが
ダイレクトパスです！
相手の陣形が整う前に
素早くダイレクトパスができると
得点チャンスを
たくさん作れるように
なります！
さらに攻撃の一気にテンポを上げ
チームの攻撃に勢いと迫力を
与えることができます！
ある調査によれば
得点に関わった
パスの約50%は
１タッチでした
そして2タッチすると
半分の約25%
3タッチしてしまうと
その半分以下の約10%にまで
落ちてしまいます
ということは
ダイレクトパスを使わないと
あなたの得点に関わる確率は
それだけで半減してしまいます
とてももったいない
ことですよね！
ですがダイレクトパスを
有効的に使えるようになれば
あなたの得点に関わる
確率は倍増する
ということです！
あなたが活躍するには
必須のスキルだということが
分かってもらえたら嬉しいです！
そんなダイレクトパスは
「すぐ浮いてしまう」
「パスがずれてしまう」
とミスがしやすく
少し難易度が高い技術ですよね
しかし今回お伝えするコツを
身につけてもらえれば
そんな心配の必要もなく
自信を持って
ダイレクトパスを
できるようになります！
僕もダイレクトパスが苦手で
2回に1回はミスを
していましたが
これを意識してから
ミスはほとんどなくなり
ビシッと質の高いボールを
出せるようになりました！
そのコツとは
パスを出す方向に
重心を置くことです！
これだけであなたは
素晴らしいダイレクトパスが
出せるようになります！
パスがずれてしまう人は
速いパスを出すために
足を大きく振りすぎているからです
しかし重心を出したい方向に置くと
体重が乗り振りの小さい
最低限の力でパスが出せます！
さらにパスが浮きやすいことも
これで改善できます！
すぐにパスが浮いてしまうのは
重心が違う方向に向いていて
ボールに接する足が
上向きになって
しまっているからです
しっかり重心を
出したい方向に置くことで
ボールに接する面が
しっかり正面を向くので
パスが浮かなくなります！
ぜひこれを意識して
どんどん効果的な
ダイレクトパスを出し
チャンスを量産して
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メッシのような細かいタッチのままトップスピードでドリブルできるようになるマル秘練習法！
こんにちは！
ダイチです！
今回はよく相談される
細かくかつ速いドリブルをするための
練習メニューを紹介したいと思います
僕は昔全速力でドリブルすると
タッチが大きくなってしまう
でも大きくならないように
気をつけるとスピードが出なくて
抜ききれない
こんな状態でした
そして
同じ悩みを抱えている
人が沢山いました
でも僕はある練習をしたおかげで
この悩みは解消されました！
個人的に相談してきた人には
もう教えたんですが
せっかくなのであなたにも
知ってもらいたいです
これができるようになれば
抜いた選手に
追いつかれません！
タッチが大きくなって
2人目のDFに
取られません！
「ドリブルで
何人も抜きたい！」
「個で打開できる
選手になりたい！」
そんなドリブラーを目指す
あなたに必須のスキルです！
ではどうすればその必須スキルを
身につけられるのでしょうか？
この練習は1人でもできるので
ぜひ試してみてください！
やらないといつまで経っても
トップスピードで
細かいボールタッチのドリブルは
できるようになりません
大切な試合のロスタイム
あなたが抜け出して
キーパーと1対1！
しかしDFが追ってくる
こんな時この練習を
怠っていたら
DFに追いつかれたり
大きくなってGKに
取られてしまったり
してしまいます
あなたのせいで
負けてしまうかもしれません
そうなりたくないあなたは
ぜひ取り組んでみてください！
まず直線でドリブルをします
この時必ず同じ足は2歩に1回
足を変えるなら1歩か3歩に1回
ボールタッチをしながら
できるだけ速くドリブルをします！
まずは同じ足でずっと
やるのがオススメです！
これが慣れてきたら
スピードを上げる
少し曲線にする
取らない敵をつけて並走し
少しプレッシャーを
かけてもらう
と少しずつ実践に近づけて
みてください！
するとそのボールタッチが染み付いて
タッチが大きくなったり減速したり
することがなくなります
こんな簡単な
練習であなたの
悩みは解消されます！
むしろドリブルが楽し過ぎて
持ち過ぎという悩みが
出てしまうかもしれません（笑）
その時は自分で制御を
お願いしますね！
短い時間でできるので
毎日少しずつやればすぐに
感覚がつかめると思います
上手くなる術を知っているのに
それをやらないなんて
そんな勿体無いことは
しないでください
厳しい言い方をしますが
そんな人は
試合に出るべきではないと
僕は思います
上手くなりたかったら
まずは行動！
そして継続！
これは絶対です！
ぜひ実践してみてください！
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スピードもテクニックも必要ない！頭を使った無双ドリブル 実践編
こんにちは！
ダイチです！
前回はスピードやテクニックが
なくても頭を使えばドリブルで
抜けることをお伝えしました
今回は予告通り
頭を使って無双ドリブルする
方法についてお伝えします！
まずこのドリブルをするには
自分のどんなアクションで
相手がどんなリアクションを
取るかを考えます
そしてそのリアクションを
上回るアクションを
再び起こすという方法です！
少し分かりにくいと思うので
例を挙げて説明します！
このような状態で
右利きでサイドを縦に
突破したいとします
この時ボールは
右足で加速しにくくならない
程度に後ろでキープします
すると相手はカットインを警戒し
中を切るポジションを取ります
縦が空きますね！
そして体は縦向きにします
これにより方向転換が
必要ないので最速で
トップスピードになれます！
そしてこの状態で
カットインのフェイントを
小さく入れ一気に縦に
トップスピードで突破します！
できればタイミングをずらして
フェイントを入れる
ようにしてください！
この時一気に中に入りすぎてしまうと
相手の足が届いてしまったり
体を入れられたり
してしまいます
なので
ドリブルのコース取りだけ
注意が必要です！
本当にこれだけで
抜けるようになります！
「これだけで
抜けるわけない」
「絶対無理でしょ」
普通はそう思いますよね？
右足に持つ
体を縦向き
小さく中へフェイント
縦にトップスピード
簡単に言えばこれだけなので
そう思うのも無理はありません
僕も教えられた時は
そう思いました！
「絶対無理じゃん！」
そう思いながら
実践してみると
「え、本当に抜ける！」
とても驚いたのを
覚えています
このカラクリは
右足の後ろでボールを待つことで
突破したいコースが
あらかじめ開く
体の向きを縦にすることで
自分の1番力が
発揮できるようになる
小さなフェイントを
かけることにより
相手は中に重心が向く
縦はもともと空いていて
自分はベストな体勢から
スタートできる！
相手は重心が中向きで
さらに本来より少し後ろで
スタートすることになる
これだけ好条件なら
スピードがなくても抜けますし
テクニックも必要ありません！
力も入りやすく
当たり負けもしません！
サイドに限らず意識することは
抜いた後自分が相手より
どうしたら好条件になるか
ということです
あなたはもう方法を知ったので
あとはこれを実践するだけで
無双ドリブルが
できてしまいます！
ぜひこのように頭を上手く使って
無双ドリブルを身につけてください！
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スピードもテクニックも必要ない！頭を使った無双ドリブルをしてみませんか？
こんにちは！
ダイチです！
ドリブルは上手く使えば
相手の守備を
個人で崩すことができ
得点チャンスを
量産することができます！
その反面ボールを
取られるリスクも高く
ピンチを招きやすい
ものでもあります
でもやっぱりドリブルで
相手守備陣を切り裂くのは
かっこいいですし
憧れますよね！
しかしあなたはこんなことを思っていませんか？
「ドリブルしたいけど
スピードもテクニックもない」
「どうやったら相手を
抜けるか分からない」
そんなあなたのために
今回頭を使った
無双ドリブルをお伝えします！
これができるようになれば
タイトルにある通り
スピードやテクニックがなくても
ドリブルで無双できます！
しっかり逆を取るので
体が弱くても問題ありません！
しかしこれを身につけなければ
あなたのドリブルは
相手にとってなんの
脅威にもなりません
味方も安心してあなたに
仕掛けさせられません
ドリブルで1番必要なのは
スピードでもテクニックでも
なかったのです！
僕自身スピードも
テクニックも並以下ですが
このドリブルテクニックを
身につけたことにより
チームで1番ドリブルが
上手い選手になれました！
でも以前はドリブルで
とられるのが怖くて
ボールを受けたら
ドリブルの選択肢はなく
パスばかり探していました
相手もドリブルがないことが
分かっていたのでパスも
うまく繋がりませんでした
当然そんな選手は
試合に出られません
そんな僕でもできた
このテクニックについては
次回お伝えしたいと思います！
僕がこのテクニックにより
試合に出られるようになったように
ぜひあなたもこれを身につけて
試合で存分に使ってください！
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サッカーを11人でやると思っているあなたはそれ以上上手くなりません！今すぐその認識を改めてください！
こんにちは！
ダイチです！
あなたはサッカーは
11人でやるものだと
思ってませんか？
そんなあなたは
今すぐその認識を
改めてください！
この認識を改めないと
あなたが活躍する未来は
永遠にやってきません
「でも11人でやる
スポーツじゃん」
そう思っているあなたに
答えをお教えします！
答えは22人です
どういうこと？
そう思う人もいるかもしれません
でも上手い選手はこれを
しっかり理解できています！
この11人と22人の認識が違うだけで
プレーに大きく影響します
22人だと思っている人は
11人だと思っている人より
相手をしっかり
認識できています
僕は以前11人だと思って
プレーしていました
しかし22人だと指摘され
意識を変えてから
相手のことがよく
分かるようになりました！
僕が実感したように
あなたもこれを意識することで
自分のプレーの質の向上を
実感できます！
相手を認識できるメリットは
あなたが思っているより
沢山あります！
たとえば
相手がどんなディフェンスを
してくるかを考えられるので
抜きやすくなります！
相手がどんな動きを
してくるのかを考えられるので
正しい予測がしやすくなります！
どんなことをしたら相手が
嫌かを考えられるので
その嫌がるプレーが
できるようになります！
まだまだたくさんあります！
しかし味方や自分しか考えられないと
相手がどんなことをしてくるか
考えられてないので
なかなか逆が取れない
予測が全然当たらない
相手がプレーしやすそう
そんな選手のままでは
試合で活躍することはおろか
試合に出ることもできません
これは活躍するためには
とても大切なことです！
味方がどんなプレーをして
どんなことを考えているか
だけでなく
敵がどんなプレーをして
どんなことを考えているかも
意識してみてください！
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考え方を変えただけで得点やアシストを量産できるようになる革命的思考回路！
こんにちは！
ダイチです！
得点が取れない
チャンスに関われない
そんな悩みを抱えているあなたは
あることを意識できてないだけです！
あなたがこれを意識するようになるだけで
驚くように得点やチャンスに
関われる回数が増えます！
そのある意識とは
常にゴールを
意識することです！
「そんなこと？」
「意識できてるんだけど？」
果たして本当にそうですか？
ドリブルをする時やパスをする時
味方や相手に意識が集中しゴールが
意識から外れていませんか？
この時ゴールの意識が外れてしまうと
ドリブルで抜けたあと
パスが通ったあと
何をすればいいのか
わからない
そんな状態になってしまいます
だからあなたは
得点が取れず
チャンスを作れないのです！
しかし逆に言えば
これが意識できてしまえば
得点もアシストも
チャンスも
量産し放題です！
そこで常にゴールを意識したプレーを
するコツをお伝えしたいと思います
そのコツとはゴールから
逆算してプレーをすることです
「ドリブルをして抜けてコースが
空いていたからシュートを打つ」
逆算できてないこの思考回路では
抜いてからシュートまでが
遅くなってコースが
塞がれてしまいます
「ドリブルで相手を抜いたら
シュートを打てそうだから
抜いたらすぐにシュートを打つ」
この思考回路なら
抜いてからシュートがスムーズで
相手にコースを塞がれるまでに
シュートを打つことができます！
おそらくこの思考回路の変化で
短縮できる時間は1秒ほどです
しかし1秒あれば相手DFは
十分カバーできてしまいます
100メートルを10秒で走れる人なら
単純計算で10メートル移動できます
サッカーは常に状況が
変わるスポーツで
1秒短縮できることは
とても大きいのです！
このわずかな時間を
短縮できるかどうかで
あなたが得点に
関われるか関わらないか
チャンスを
作れるか作らないか
が決定してしまいます！
こんな短い時間を
短縮できなかっただけで
今まであなたは
活躍できなかったのです
でもそれは仕方がありません
短縮の方法を
知らなかったのですから
しかし今この記事を読んだことで
あなたは短縮方法を知りました
次の練習からすぐに実践するも
面倒くさいと実践しないも
あなたの自由です
実践すれば結果を出し
監督に認められ
試合に出られます！
しかし実践しないなら
そのままベンチを
温め続けることになります
「上手くなりたい！」
「活躍したい！」
そんな思いを持つあなたは
実践一択です！
ぜひ次の練習から
意識してみてください！
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